ランチメニュー
月
06/29
チーズインメンチ
- 熱量
- 488kcal
- タンパク質
- 20.0g
- 脂質
- 26.1g
火
06/30
鶏の唐揚げ
- 熱量
- 525kcal
- タンパク質
- 22.2g
- 脂質
- 31.1g
水
07/01
塩だれ焼き肉
- 熱量
- 362kcal
- タンパク質
- 16.8g
- 脂質
- 19.6g
木
07/02
魚フライのタルタルソース
- 熱量
- 436kcal
- タンパク質
- 14.8g
- 脂質
- 22.6g
金
07/03
塩レモン香るささみフライ
- 熱量
- 359kcal
- タンパク質
- 11.3g
- 脂質
- 17.1g
月
07/06
豚肉の大葉味噌炒め
- 熱量
- 405kcal
- タンパク質
- 22.2g
- 脂質
- 17.9g
火
07/07
デミマヨハンバーグ
- 熱量
- 570kcal
- タンパク質
- 18.5g
- 脂質
- 30.0g
水
07/08
鶏肉のカレー風味唐揚げ
- 熱量
- 368kcal
- タンパク質
- 20.1g
- 脂質
- 23.6g
木
07/09
ラビオリ・焼き魚
- 熱量
- 300kcal
- タンパク質
- 17.2g
- 脂質
- 11.0g
金
07/10
豚肉の生姜焼き
- 熱量
- 411kcal
- タンパク質
- 16.7g
- 脂質
- 17.8g
月
07/13
ネギ塩チキンカツ
- 熱量
- 358kcal
- タンパク質
- 19.1g
- 脂質
- 19.5g
火
07/14
チャプチェ風・麻辣コロッケ
- 熱量
- 415kcal
- タンパク質
- 12.6g
- 脂質
- 19.6g
水
07/15
メンチカツ・シーフードカレー
- 熱量
- 402kcal
- タンパク質
- 14.3g
- 脂質
- 20.9g
木
07/16
フライドチキン
- 熱量
- 362kcal
- タンパク質
- 16.0g
- 脂質
- 13.5g
金
07/17
魚の玉ねぎ甘酢ソース
- 熱量
- 374kcal
- タンパク質
- 16.4g
- 脂質
- 12.2g
月
07/20
エビフライ
- 熱量
- 422kcal
- タンパク質
- 13.4g
- 脂質
- 18.2g
火
07/21
鶏の唐揚げ
- 熱量
- 458kcal
- タンパク質
- 20.1g
- 脂質
- 25.2g
水
07/22
イタリアンとんかつ
- 熱量
- 441kcal
- タンパク質
- 14.5g
- 脂質
- 23.1g
木
07/23
金
07/24
月
07/27
チキンパン粉焼き
- 熱量
- 398kcal
- タンパク質
- 15.5g
- 脂質
- 20.1g
火
07/28
豚肉の変わり揚げ
- 熱量
- 429kcal
- タンパク質
- 19.8g
- 脂質
- 23.7g
水
07/29
和風おろしハンバーグ
- 熱量
- 380kcal
- タンパク質
- 15.5g
- 脂質
- 15.3g
木
07/30
鶏の唐揚げスイートチリソース
- 熱量
- 431kcal
- タンパク質
- 19.3g
- 脂質
- 21.2g
金
07/31
メンチカツ
- 熱量
- 432kcal
- タンパク質
- 19.8g
- 脂質
- 24.8g
月
06/29
鶏竜田大根おろしダレ丼
火
06/30
麻辣麻婆茄子丼
水
07/01
焼き鳥丼
木
07/02
チキン南蛮丼
金
07/03
韓国風焼き肉丼
月
07/06
辛ダレカツ丼
火
07/07
牛丼（温玉）
水
07/08
豚ロース生姜焼き丼
木
07/09
海鮮かき揚げ丼
金
07/10
麻婆豆腐丼
月
07/13
中華丼
火
07/14
豚唐丼
水
07/15
鶏竜田大根おろしソース丼
木
07/16
タンドリーチキンキーマ丼
金
07/17
ビビンバ丼
月
07/20
豚肉の生姜焼き丼
火
07/21
麻辣麻婆茄子丼
水
07/22
焼き鳥丼
木
07/23
金
07/24
月
07/27
桜えびのかき揚げ丼
火
07/28
豚肉のえのきのすき煮風丼
水
07/29
鶏竜田にんにくダレ丼
木
07/30
三色丼
金
07/31
タコライス
月
06/29
たぬきうどん＆小エビ青菜ご飯
火
06/30
たぬきそば＆かき揚げ丼
水
07/01
冷やし中華＆チャーハン
木
07/02
たぬきそば＆コロッケ丼
金
07/03
たぬきうどん＆ちくわ天丼
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