ランチメニュー
月
05/24
串フライ
- 熱量
- 375kcal
- タンパク質
- 11.6g
- 脂質
- 16.9g
火
05/25
豚肉のセサミ焼き
- 熱量
- 364kcal
- タンパク質
- 16.9g
- 脂質
- 15.5g
水
05/26
レモン塩ポン唐揚げ
- 熱量
- 547kcal
- タンパク質
- 23.7g
- 脂質
- 31.8g
木
05/27
豚肉の生姜焼き
- 熱量
- 530kcal
- タンパク質
- 28.3g
- 脂質
- 26.3g
金
05/28
トマト包みメンチ
- 熱量
- 505kcal
- タンパク質
- 24.7g
- 脂質
- 29.9g
月
05/31
デミソース煮
- 熱量
- 451kcal
- タンパク質
- 14.2g
- 脂質
- 25.0g
火
06/01
焼き魚
- 熱量
- 392kcal
- タンパク質
- 24.8g
- 脂質
- 14.3g
水
06/02
青椒肉絲
- 熱量
- 437kcal
- タンパク質
- 16.4g
- 脂質
- 19.9g
木
06/03
とんかつ
- 熱量
- 462kcal
- タンパク質
- 15.6g
- 脂質
- 24.9g
金
06/04
白身魚のチリソース
- 熱量
- 403kcal
- タンパク質
- 24.1g
- 脂質
- 17.6g
月
06/07
黒胡椒炒め
- 熱量
- 412kcal
- タンパク質
- 20.9g
- 脂質
- 20.7g
火
06/08
ハヤシハンバーグ
- 熱量
- 446kcal
- タンパク質
- 21.3g
- 脂質
- 19g
水
06/09
豚から揚げ
- 熱量
- 384kcal
- タンパク質
- 26.6g
- 脂質
- 15.9g
木
06/10
照りマヨチキン
- 熱量
- 499kcal
- タンパク質
- 19.4g
- 脂質
- 29.5g
金
06/11
味噌豚丼風
- 熱量
- 500kcal
- タンパク質
- 20.7g
- 脂質
- 22.2g
月
06/14
サクサクメンチカツ
- 熱量
- 467kcal
- タンパク質
- 16.3g
- 脂質
- 24.2g
火
06/15
ビビンバ風
- 熱量
- 381kcal
- タンパク質
- 19.8g
- 脂質
- 15.6g
水
06/16
鶏の竜田揚げ
- 熱量
- 533kcal
- タンパク質
- 25.0g
- 脂質
- 27.0g
木
06/17
ハムとベーコンのミックスフライ
- 熱量
- 470kcal
- タンパク質
- 22.1g
- 脂質
- 21.0g
金
06/18
スパイシーカレー炒め
- 熱量
- 403kcal
- タンパク質
- 19.4g
- 脂質
- 18.6g
月
06/21
ハンバーグ
- 熱量
- 568kcal
- タンパク質
- 22.2g
- 脂質
- 28.8g
火
06/22
魚のしそ風味焼き
- 熱量
- 424kcal
- タンパク質
- 19.9g
- 脂質
- 21.0g
水
06/23
海老フライ
- 熱量
- 518kcal
- タンパク質
- 19.4g
- 脂質
- 24.2g
木
06/24
みそかつ
- 熱量
- 431kcal
- タンパク質
- 20.0g
- 脂質
- 17.7g
金
06/25
チーズinメンチ
- 熱量
- 455kcal
- タンパク質
- 19.2g
- 脂質
- 21.7g
月
06/28
豚肉のこく旨カレーソース
- 熱量
- 431kcal
- タンパク質
- 20.8g
- 脂質
- 20.5g
火
06/29
鶏のから揚げ
- 熱量
- 475kcal
- タンパク質
- 23.5g
- 脂質
- 24.6g
水
06/30
酢豚
- 熱量
- 399kcal
- タンパク質
- 19.6g
- 脂質
- 18.7g
木
05/24
鶏竜田ステーキソース丼
金
05/25
海鮮かき揚げ丼
月
05/26
中華丼
火
05/27
おろしダレかつ丼
水
05/28
ごまにんにくダレ焼き肉丼
木
05/31
鶏竜田おろしぽん酢丼
金
06/01
すりごまソースカツ丼
月
06/02
油淋鶏丼
火
06/03
豚ロースわさびソース丼
水
06/04
三色丼
木
06/07
照り焼きチキンマヨ丼
金
06/08
鶏竜田ステーキソース丼
月
06/09
牛丼
火
06/10
玉子とじかつ丼
水
06/11
タンドリーチキンキーマ丼
木
06/14
ごまにんにくダレ焼き肉丼
金
06/15
海鮮かき揚げ丼
月
06/16
豚ロース生姜焼き丼
火
06/17
山椒麻婆豆腐丼
水
06/18
鶏竜田チリマヨ丼
木
06/21
のり弁練梅添え
金
06/22
おろしダレかつ丼
月
06/23
三色丼
火
06/24
照り焼きチキンマヨ丼
水
06/25
チキン南蛮丼
木
06/28
玉子とじカツ丼
金
06/29
中華丼
月
06/30
鶏竜田ヤンニョム丼
火
03/29
牛すきうどん＆高菜おにぎり
水
03/30
かき揚げそば＆ゆかりおにぎり
木
03/31
カツ煮＆ライス
金
04/01
冷したぬきうどん＆野菜かき揚げ丼
月
04/02
冷したぬき蕎麦＆枝豆コーン天丼
火
04/05
冷したぬき蕎麦＆海鮮かき揚げ丼
水
04/06
サラダうどん＆チャーハン
木
04/07
冷したぬき蕎麦＆とり天丼
金
04/08
冷したぬきうどん＆野菜かき揚げ丼
月
04/09
冷したぬき蕎麦＆枝豆コーン天丼
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