ランチメニュー

12/23
ソースメンチ
ソースメンチ
熱量
493kcal
タンパク質
24.1g
脂質
24.1g
12/24
鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ
熱量
551kcal
タンパク質
22.0g
脂質
32.1g
12/25
ハンバーグ
ハンバーグ
熱量
624kcal
タンパク質
17.8g
脂質
38.9g
12/26
かつのとろ玉あん
かつのとろ玉あん
熱量
476kcal
タンパク質
22.9g
脂質
20.7g
12/27
海老フライ
海老フライ
熱量
539kcal
タンパク質
23.0g
脂質
28.3g
01/06
ハンバーグトマトソース
ハンバーグトマトソース
熱量
555kcal
タンパク質
22.3g
脂質
28.1g
01/07
豚肉のカレーパン粉焼き
豚肉のカレーパン粉焼き
熱量
465kcal
タンパク質
23.9g
脂質
25.6g
01/08
明太子ささみフライ
明太子ささみフライ
熱量
480kcal
タンパク質
24.9g
脂質
27.8g
01/09
魚の西京漬け焼き
魚の西京漬け焼き
熱量
397kcal
タンパク質
21.8g
脂質
18.2g
01/10
チキン南蛮風&エビフライ
チキン南蛮風&エビフライ
熱量
497kcal
タンパク質
19.9g
脂質
25.6g
01/13
01/14
とんかつ甘酢あんかけ
とんかつ甘酢あんかけ
熱量
561kcal
タンパク質
17.2g
脂質
29.6g
01/15
鶏の唐揚げチリソース
鶏の唐揚げチリソース
熱量
448kcal
タンパク質
24.2g
脂質
21.4g
01/16
国産キャベツメンチ(炊き込みご飯)
国産キャベツメンチ(炊き込みご飯)
熱量
523kcal
タンパク質
16.4g
脂質
26.5g
01/17
焼き肉
焼き肉
熱量
484kcal
タンパク質
20.5g
脂質
27.6g
01/20
ペッパーチキン
ペッパーチキン
熱量
469kcal
タンパク質
17.3g
脂質
27.6g
01/21
エビフライタルタルソース
エビフライタルタルソース
熱量
549kcal
タンパク質
20.5g
脂質
27.7g
01/22
ひれかつ
ひれかつ
熱量
460kcal
タンパク質
17.5g
脂質
22.8g
01/23
麻婆ハンバーグ
麻婆ハンバーグ
熱量
432kcal
タンパク質
17.9g
脂質
18.9g
01/24
チキンカツ(レモン塩麴風味)
チキンカツ(レモン塩麴風味)
熱量
419kcal
タンパク質
23.9g
脂質
18.6g
01/27
照りポークと魚のフライ
照りポークと魚のフライ
熱量
418kcal
タンパク質
17.7g
脂質
21.1g
01/28
豚肉の生姜焼き(炊き込みご飯)
豚肉の生姜焼き(炊き込みご飯)
熱量
452kcal
タンパク質
22.8g
脂質
25.0g
01/29
トマト包みメンチ
トマト包みメンチ
熱量
493kcal
タンパク質
224g
脂質
24.5g
01/30
鶏唐のおろしぽん酢添え
鶏唐のおろしぽん酢添え
熱量
469kcal
タンパク質
21.5g
脂質
27.8g
01/31
すき焼き風煮
すき焼き風煮
熱量
398kcal
タンパク質
21.8g
脂質
15.5g
12/23
とんかつ玉子とじ丼
12/24
和風牛丼
12/25
ソースチキンカツ丼
12/26
焼き鳥丼
12/27
中華丼
01/06
鶏竜田おろしぽん酢丼
01/07
スタミナ焼き肉丼
01/08
海鮮かき揚げ丼
01/09
中華丼
01/10
タンドリーチキンキーマ丼
01/13
01/14
焼き鳥丼
01/15
三色丼
01/16
豚ロース生姜焼き丼
01/17
チキン南蛮丼
01/20
ビビンバ丼
01/21
麻辣麻婆茄子丼
01/22
焼き鳥丼
01/23
野菜かき揚げ丼
01/24
豚唐丼
01/27
とんかつ玉子とじ丼
01/28
中華丼
01/29
麻婆豆腐丼
01/30
和風牛丼
01/31
赤だれカツ丼
12/02
かき揚げそば&ゆかりおにぎり
12/03
牛すきうどん&高菜おにぎり
12/04
カツ煮&ライス
12/05
山菜ちくわ天そば&わかめおにぎり
12/06
カレーうどん&鮭おにぎり

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