ランチメニュー

10/28
魚の明太子風味焼き
魚の明太子風味焼き
熱量
442kcal
タンパク質
21.3g
脂質
20.3g
10/29
ひれかつ2種の味で
ひれかつ2種の味で
熱量
453kcal
タンパク質
21.0g
脂質
21.1g
10/30
チキン南蛮風
チキン南蛮風
熱量
626kcal
タンパク質
28.1g
脂質
40.6g
10/31
煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグ
熱量
585kcal
タンパク質
21.0g
脂質
31.8g
11/01
豚肉の黒胡椒炒め
豚肉の黒胡椒炒め
熱量
425kcal
タンパク質
19.0g
脂質
21.9g
11/04
11/05
メンチカツ
メンチカツ
熱量
445kcal
タンパク質
17.3g
脂質
25.0g
11/06
魚の味噌煮風
魚の味噌煮風
熱量
445kcal
タンパク質
21.9g
脂質
21.2g
11/07
焼き肉
焼き肉
熱量
535kcal
タンパク質
14.6g
脂質
27.9g
11/08
鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ
熱量
514kcal
タンパク質
25.3g
脂質
31.2g
11/11
チーズハンバーグ・鮭メンチ
チーズハンバーグ・鮭メンチ
熱量
540kcal
タンパク質
19.9g
脂質
32.2g
11/12
エビフライ
エビフライ
熱量
574kcal
タンパク質
18.8g
脂質
27.2g
11/13
鶏天の甘酢あんかけ(炊き込みご飯)
鶏天の甘酢あんかけ(炊き込みご飯)
熱量
539kcal
タンパク質
20.7g
脂質
29.0g
11/14
チンジャオロース風
チンジャオロース風
熱量
464kcal
タンパク質
16.1g
脂質
22.6g
11/15
厚切りハムカツ
厚切りハムカツ
熱量
446kcal
タンパク質
16.1g
脂質
22.6g
11/18
生姜と蜂蜜のささみフライ
生姜と蜂蜜のささみフライ
熱量
436kcal
タンパク質
23.8g
脂質
18.8g
11/19
トンテキ風
トンテキ風
熱量
423kcal
タンパク質
25.7g
脂質
19.2g
11/20
チキンオーブン焼き
チキンオーブン焼き
熱量
423kcal
タンパク質
17.4g
脂質
16.7g
11/21
ソースとんかつ
ソースとんかつ
熱量
455kcal
タンパク質
15.7g
脂質
23.9g
11/22
白身魚のチリソースがけ
白身魚のチリソースがけ
熱量
380kcal
タンパク質
22.8g
脂質
17.8g
11/25
塩焼き肉
塩焼き肉
熱量
426kcal
タンパク質
18.8g
脂質
24.6g
11/26
おろしハンバーグ(炊き込みご飯)
おろしハンバーグ(炊き込みご飯)
熱量
554kcal
タンパク質
20.4g
脂質
32.9g
11/27
エビフライ・ムニエル
エビフライ・ムニエル
熱量
532kcal
タンパク質
22.3g
脂質
27.0g
11/28
鶏唐の明太マヨソース
鶏唐の明太マヨソース
熱量
523kcal
タンパク質
25.3g
脂質
33.6g
11/29
すき煮風
すき煮風
熱量
470kcal
タンパク質
19.2g
脂質
21.2g
10/28
チーズデミバーグエビフライ丼
10/29
三色丼
10/30
豚ロース生姜焼き丼
10/31
四川風麻婆豆腐
11/01
エビカツ・エビフライ丼
11/04
11/05
ビビンバ丼
11/06
中華丼
11/07
焼き鳥丼
11/08
和風牛丼
11/11
エビフライ玉子とじ丼
11/12
海鮮かき揚げ丼
11/13
スタミナ焼き肉丼
11/14
秋鮭のり弁丼
11/15
豚ロース生姜焼き丼
11/18
豚唐丼
11/19
四川風麻婆豆腐丼
11/20
中華丼
11/21
三色丼
11/22
ソースチキンカツ丼
11/25
とんかつ玉子とじ丼
11/26
キノコのかき揚げ丼
11/27
チキン南蛮丼
11/28
こってり甘辛豚ロース丼
11/29
麻辣麻婆茄子丼
09/30
たぬきそば&梅しらすご飯
10/01
牛すきうどん&高菜おにぎり
10/02
カツ煮&ライス
10/03
山菜ちくわ天そば&わかめおにぎり
10/04
カレーうどん&鮭おにぎり
10/07
かき揚げそば&ゆかりおにぎり

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