ランチメニュー
月
09/28
明太子クリーミーフライ
- 熱量
- 475kcal
- タンパク質
- 18.5g
- 脂質
- 24.1g
火
09/29
柚子こしょう入りささみフライ
- 熱量
- 381kcal
- タンパク質
- 21.1g
- 脂質
- 15.4g
水
09/30
ハンバーグ
- 熱量
- 540kcal
- タンパク質
- 19.2g
- 脂質
- 28.2g
木
10/01
海老フライ
- 熱量
- 356kcal
- タンパク質
- 16.1g
- 脂質
- 15.5g
金
10/02
ビビンバ風
- 熱量
- 486kcal
- タンパク質
- 25.9g
- 脂質
- 27.2g
月
10/05
チキンオーブン焼き
- 熱量
- 446kcal
- タンパク質
- 15.0g
- 脂質
- 24.3g
火
10/06
黒胡椒炒め
- 熱量
- 435kcal
- タンパク質
- 20.9g
- 脂質
- 23.0g
水
10/07
ひれかつ
- 熱量
- 446kcal
- タンパク質
- 20.0g
- 脂質
- 19.7g
木
10/08
トマト包みメンチ
- 熱量
- 485kcal
- タンパク質
- 23.4g
- 脂質
- 25.1g
金
10/09
鶏天のおろしわさびあん
- 熱量
- 383kcal
- タンパク質
- 18.1g
- 脂質
- 20.4g
月
10/12
とんてき
- 熱量
- 415kcal
- タンパク質
- 17.3g
- 脂質
- 20.8g
火
10/13
えび大葉チーズフライ
- 熱量
- 397kcal
- タンパク質
- 14.6g
- 脂質
- 21.0g
水
10/14
鶏の唐揚げ
- 熱量
- 527kcal
- タンパク質
- 24.3g
- 脂質
- 34.2g
木
10/15
ハンバーグきのこソース
- 熱量
- 488kcal
- タンパク質
- 20.4g
- 脂質
- 26.0g
金
10/16
ハムカツ
- 熱量
- 513kcal
- タンパク質
- 26.3g
- 脂質
- 25.8g
月
10/19
金澤カレー風
- 熱量
- 532kcal
- タンパク質
- 16.5g
- 脂質
- 31.6g
火
10/20
チキン南蛮風
- 熱量
- 583kcal
- タンパク質
- 24.2g
- 脂質
- 35.3g
水
10/21
魚のちゃんちゃん焼き風
- 熱量
- 471kcal
- タンパク質
- 21.9g
- 脂質
- 21.1g
木
10/22
骨付き鳥風カツ
- 熱量
- 500kcal
- タンパク質
- 17.0g
- 脂質
- 24.8g
金
10/23
味噌豚丼風
- 熱量
- 459kcal
- タンパク質
- 18.7g
- 脂質
- 24.8g
月
10/26
牛カルビコロッケ
- 熱量
- 455kcal
- タンパク質
- 15.9g
- 脂質
- 20.9g
火
10/27
魚の南部焼き（炊き込みご飯）
- 熱量
- 411kcal
- タンパク質
- 26.4g
- 脂質
- 17.7g
水
10/28
ハンバーグ
- 熱量
- 527kcal
- タンパク質
- 18.9g
- 脂質
- 27.2g
木
10/29
鶏の唐揚げ
- 熱量
- 481kcal
- タンパク質
- 22.8g
- 脂質
- 27.4g
金
10/30
ごく旨メンチカツ
- 熱量
- 540kcal
- タンパク質
- 21.3g
- 脂質
- 29.4g
月
09/28
辛ダレカツ丼
火
09/29
麻辣麻婆茄子丼
水
09/30
鶏竜田チリマヨ丼
木
10/01
豚唐丼
金
10/02
チキンと茄子の生姜焼き丼
月
10/05
豚すき丼
火
10/06
鶏竜田ヤンニョムダレ丼
水
10/07
豚ロース生姜焼き丼
木
10/08
黒カレーかつ丼
金
10/09
三色丼
月
10/12
鶏竜田おろしダレ丼
火
10/13
ビビンバ丼
水
10/14
牛肉と野菜のすき煮丼
木
10/15
秋の海鮮かき揚げ丼
金
10/16
鶏竜田にんにくダレ丼
月
10/19
焼き肉丼
火
10/20
麻婆豆腐丼
水
10/21
鶏竜田チリマヨ丼
木
10/22
タンドリーチキンキーマ丼
金
10/23
辛ダレかつ丼
月
10/26
中華丼
火
10/27
豚肉生姜焼き丼
水
10/28
チキン南蛮丼
木
10/29
香味野菜カレーかつ丼
金
10/30
麻辣麻婆茄子
月
06/29
たぬきうどん＆海老山椒わかめご飯
火
06/30
たぬきそば＆かき揚げ丼
水
07/01
冷やし中華＆チャーハン
木
07/02
たぬきそば＆コロッケ丼
金
07/03
たぬきうどん＆ちくわ天丼
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